1. Mety amin'ny sokajin-taona rehetra sy ny haavon'ny fahaiza-manao.
2. Hatsarao ny fahaiza-mitantana amin'ny ankapobeny mba hamelezana ny fifaninanana.
3. Manao fanazaran-tena amin'ny ranomandry.
4. Fampiasana anatiny sy ivelany.
5. Ny kojakoja maharitra dia manandratra ny traikefa fanampiana amin'ny fikitihana.
6. Ampifanaraho amin'ny fiofananao amin'ny fametahana stickhandling ary mamolavola fanazaran-tena mifototra amin'ny filanao manokana sy ny haavon'ny fahaizanao.
7. Azo atambatra amin'ny fitaovana fanofanana Hockey isan-karazany.
Rehefa manao fanazaran-tena amin'ny hazo hockey milanja ianao dia hiasa ny hozatra rehetra tafiditra amin'ny fikolokoloana miraikitra BEYOND ny teboka izay miasa matetika rehefa miraikitra amin'ny mahazatra ianao.Tena tsara izany satria hanorina hozatra manokana amin'ny fanatanjahantena ianao, ary hampiofana azy ireo mihoatra ny haavon'izy ireo mahazatra.
